別吃出病!1歲cq9傳奇網上娛樂的飲食黑名單
更新日期︰2018-08-31 11:32  客服︰15313091976  點擊:次

       爸媽們都樂于為cq9傳奇網上娛樂們購買或自制各種各樣營養美味的輔食,以期望cq9傳奇網上娛樂健康長大,但cq9傳奇網上娛樂稚嫩的消化系統,對于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暫時不能出現在他們的小餐桌上。

  ★主食類

  谷類、澱粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長給cq9傳奇網上娛樂添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、澱粉類食物,這是正確的,但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤,偏向于選擇精細的谷類食物,但其實精細的谷類食物里維生素遭到破壞,特別是減少了b族維生素的攝入會影響cq9傳奇網上娛樂神經系統的發育。而且,還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育,成為近視眼的一大成因。

  ★葷食類

  葷食類富含鐵質和蛋白質,通常都被認為是非常有營養的食物,將肉炖至酥軟或者撕成細絲,都有利于讓cq9傳奇網上娛樂順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物,在輔食的初階段,不要讓它們出現為好。

  蛋清

  雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到cq9傳奇網上娛樂滿一歲才能給。

  汞含量較高的魚

  汞主要以甲基汞的有機形態積聚于食物鏈內的生物體,特別是魚類,而甲基汞可能會影響人類神經系統,孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。

育兒嫂

  在選擇魚類時,應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。

  ★海鮮類

  螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏癥狀,也建議不宜在1歲以前喂食。

  ★蔬菜類

  cq9傳奇網上娛樂3個月之後,就可以給cq9傳奇網上娛樂添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質,好處多多,但也要注意有些蔬菜,還是不宜過早出現在輔食中的。

  含有大量草酸的蔬菜

  菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸,在人體內不易吸收,並且會影響食物中鈣的吸收,可導致兒童骨骼、牙齒發育不良。

  豆類

  豆類含有能致甲狀腺腫的因子,cq9傳奇網上娛樂處于生長發育時期更易受損害。此外,豆類較難煮熟透,容易引起過敏和中毒反應。

  不易消化的蔬菜

  嬰兒的消化功能發育不完全,所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等cq9傳奇網上娛樂大些才喂給他吃,此外,縴維素太多的菜梗也不要喂給cq9傳奇網上娛樂吃。


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